Acelerar el proceso de recuperación de una lesión

Cuando tenemos una lesión que nos impide realizar nuestra rutina diaria, competir o acudir al gimnasio para sentirnos mejor, siempre nos preguntamos lo mismo: “¿Existe algún método para acelerar la curación?”  Debemos tener en cuenta dos factores fundamentales: alimentación y tratamiento elegido.

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Alimentos que ayudan a la recuperación de lesiones

Alimentos ricos en Vitamina C: pimiento rojo o verde, guayaba, naranja, limón, brócoli, kiwis… Altamente consumidos por deportistas después de una operación, para la formación de colágeno fuerte.

Alimentos ricos en Vitamina E: almendras, cacahuetes, espinacas cocinadas, carne de pavo, carne de cordero… Ayudan a reducir las inflamaciones e incrementa el flujo sanguíneo en la zona afectada.

Alimentos ricos en Vitamina A: zanahoria, calabaza, brócoli, batata, albaricoques, mango… Fundamentales para la curación del tejido ya que promueve la actividad antiinfecciosa si existen heridas.

Alimento ricos en Zinc: cordero, germen de trigo, hígado de ternera, calabaza… El zinc es un factor vital en el crecimiento muscular y ahorro proteico.

Tratamiento para la recuperación de lesiones

En Instituto de Traumatología Barcelona nos especializamos en el tratamiento con Factores de Crecimiento (PRGF) o Plasma Rico en Proteínas, una de las últimas técnicas de regeneración celular que se utiliza para acelerar la curación de las lesiones musculares, tendinosas y articulares. Esto se realiza a través de la obtención y posterior tratamiento de la propia sangre del paciente.
Contacte con nuestra área de medicina deportiva para establecer las pautas y tratamiento a seguir para recuperarse al 100% de su lesión. ¡No lo dude!

 

En Instituto de Traumatología Barcelona disponemos de un gran equipo de profesionales puestos a su servicio.
Con nuestro tratamiento de Factores de Crecimiento (PRGF) sus problemas de lesiones deportivas quedarán solucionados.
 Llámenos y solicite una cita 937 906 347.

Más información sobre Factores de Crecimiento (PRGF)

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